連續比完二場比賽之後給自己休息一下緊接著面對今年最後一場國內賽事·總統·青年·府城盃·也是我第七場賽...

連續比完二場比賽之後給自己休息一下緊接著面對今年最後一場國內賽事·總統·青年·府城盃·也是我第七場賽事·感謝健身工廠提供贊助選手優質環境與頂級的器材讓我持續的訓練！
身體大肌群第一部位就是胸肌·我喜歡做這台夾胸器材做為胸肌結束最後一個動作非常有感覺也很安全·掌控肌肉的收縮離心向心感覺才是王道！
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